长跑人生

复旦大学跑步爱好者协会成立于2007年9月，
社团分类健身类，编号FD-H-USS-JS008。英文名Fudan University Running Club。       
社团宗旨：普及跑步运动，促进跑步爱好者的相互交流与共同提高，                    
          宣传科学锻炼知识与马拉松文化，倡导奥运精神。                          
                                                                                
欢迎大家加入协会，跑出自己的精彩！                                              
                                                                                
协会官方电子邮箱：FudanRunningClub@gmail.com，                                  
官方日月光华ID：RunningClub，第一信息发布地：日月光华跑道人生/Running版。       
官方网络相册：http://picasaweb.google.com/FudanRunningClub                      
校内网讨论群：http://group.xiaonei.com/GetTribe.do?id=236296858
                                                                                
1、 如何加入协会？会员费用是多少？                                              
答：将您的姓名、学号、性别、年级、专业、日月光华ID、手机号、宿舍电话、电子邮箱  
    发送电子邮件至FudanRunningClub@gmail.com，或BBS投条RunningClub。            
    如果您是中国移动用户，协会在收到您的信息后会把您加入飞信好友。              
    收到来自1252013482466468的类似“跑步协会将您加为飞信好友”短信，            
    请回复“Y”。                                                               
    入会不收取任何费用。参与协会活动所需的费用，通常按AA制由个人承担。          
    大型活动中协会根据财务及活动情况为会员报销或补贴部分或全部费用。            
    参与协会活动较多的会员得到的补助待遇也会更好。                              

2、 如何征跑友？如何认识其他跑步爱好者？                                        
答：可以在Running版报道和征跑友。                                               
    多多参与协会活动，多在活动中与周围的同学交流，是最快、最有效的结识跑友的    
途径。                                                                          
    仅在Running版报到是不算加入跑步爱好者协会的，必须按照问题一中的要求将个人   
信息发送给协会账号才算正式成为协会注册会员，非正式会员在活动中无法享受会员待    
遇。                                                                            
                                                                                
 3、协会有哪些活动？                                                            
    答：大致可以分为日常训练、交流聚会、知识讲座及大型活动四个模块。            
    日常训练：南区的跑步队伍（以后可能在本部也组织一支），夏天活动时间是傍晚    
和晚上，冬天的活动时间是下午和傍晚。周末根据训练计划组织强度训练、内部比赛，    
及其江湾新校区拉练等。会员可根据自己的喜好和水平选择加入不同的活动。            
    交流聚会：夏天的南操西瓜会、日常训练后的小型聚会（形式多样，阿康烧烤、打    
牌、做游戏等），与Running版结合的版聚，大型比赛如马拉松赛后的年度聚会等。       
    知识讲座：每学期组织一至两次跑步与健康讲座。一次主要讲解普通健康知识，包    
括正确的跑步姿势、跑步前后的准备活动和之后放松、合理的锻炼频度和强度、运动伤    
痛处理，另外还有女生关注较多的运动塑身问题。另一次主要在马拉松等大型赛事训练    
前夕举行，主题专门针对大型赛事相关问题，如赛前训练如何进行、长距离跑步中途如    
何补水、长跑比赛的战术、赛前饮食和赛后恢复等等。                                
    大型活动：协会最大的活动，每年一度的上海国际马拉松赛。协会为会员提供从前    
期宣传、集体报名、训练计划到往返交通、现场后勤、赛后交流的全程服务和全方位的    
指导。协会也组织参与其它校内外跑步健身活动，如校际间的联谊比赛、各种机构主办    
的公园或社区慈善跑步活动，以及上海以外城市举办的马拉松赛等。                    
                                                                                
 4、从哪里可以得到协会最新活动的信息？                                          
    答：日月光华BBS体育健身区跑道人生/Running版是跑步爱好者协会的首要信息发布   
场所。协会所有大小活动的报名通知、讲座信息、照片记录等都会在Running版上最先发   
布。                                                                            
    大型活动将通过飞信给大家发送短信。但受到字数限制，短信上的内容无法做到非    
常详尽，只能做简短的叙述，收到短信后仍然需要大家到Running版上查看完整的通知。   
    校内的跑步爱好者讨论群也是信息发布渠道之一。另外也可以留心教学楼宿舍楼的    
海报及传单。                                                                    
                                                                                
 5、晚上怎么进南区操场？那里的门好像是锁着的。                                  
    答：南区操场靠近正大体育馆有一段矮墙，很容易翻进去。                        
                                                                                
 6、我跑得很慢，能否申请加入协会？                                              
    答：完全可以，只要喜爱跑步，愿意参加协会活动，没有不适宜剧烈运动的疾病（    
主要是心血管方面），都可以申请加入跑步爱好者协会。                              
    我们的理念是以跑会友、常跑常乐，而非片面追求成绩和名次。至于是否希望在距    
离、速度上有所提高，完全由会员个人喜好决定。                                    
                                                                                
 7、我不是复旦的学生，是否可以申请加入协会？                                    
    答：跑步爱好者协会主要面向的群体是复旦大学的在校师生，对于愿意积极参加协    
会活动的毕业校友、复旦周边学校的学生或居民，也欢迎加入协会。但由于协会的财力    
物力有限，在部分活动中，非复旦师生将不能享受到与在校师生同等的待遇。            
                                                                                
对跑步协会有任何问题可以直接回复此文，                                          
文章内容将根据大家的提问不断更新完善。                                          
                                                                                
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跑步爱好者协会管理团队招募新成员！（长期有效）                                  
                                                                                
不满足于仅仅参加活动，想组织策划比赛过过瘾？                                    
那就赶快行动进入社团的管理团队吧！                                              
上个学期我们一起见证了社团的诞生，                                              
她的发展和壮大还需要更多人的努力。                                              
                                                                                
如果你想认识爱好跑步的男生女生，                                                
如果你想积累策划组织活动的经验，                                                
如果你认真细心负责喜欢接受挑战，                                                
相信你会在我们的工作中得到你想要的东西。                                        
                                                                                
我们需要具有下列任何一种品质的人：                                              
1、热爱跑步；                                                                   
2、有社团、学生会工作或社会实践经验；                                           
3、文笔优美，排版或Photoshop技术精湛；    
4、其实以上都不重要，就算都没有，                                               
   只要有热情参与到社团活动的组织工作中来！                                     
                                                                                
加入管理团队的方法：                                                            
将如下信息                                                                      
┏─────┄ ┄┄────┄┄ ┄┄───────┓                            
┆BBS ID：                希望加入的部门：        ┊                            
┆姓名：      性别：      年级：         专业：   ┊                            
  学号：      宿舍：      手机号码：     电子邮箱：                             
  特长&爱好：                                                                   
┊社团工作经历：                                  ┊                            
┊自我介绍：                                      ┊                            
┗─────┄ ┄┄────┄┄ ┄┄───────┛                            
发送电子邮件至FudanRunningClub@gmail.com，或BBS投条RunningClub。                
                                                                                
我们的招募不分年级，不限专业，                                                  
因为我们不是仅仅招募新生干事，                                                  
而是所有愿意为社团付出热情的人。                                                
                                                                                
社团管理团队分为财务、宣传、外联、秘书、活动、训练六个部门，                    
如果对社团工作不了解，可以先加入管理层工作一段时间后再分具体部门。              
                                                                                
跑步爱好者协会现在还处在起步阶段，有很大发展空间，                              
也会给加入管理层团队的成员提出不小的挑战。                                      

我的使命已经完成了，社团未来的发展就留给新人们了。
希望在毕业时看到跑协有一个充满活力的管理团队。