报名表

Runner 发表于 2007-09-27 23:19:39

    今天去万体馆交马拉松报名表，似乎在此之前早就决定了我要面对别人怀疑的目光。短短不到一个小时时间，我一直被训斥着。负责搞校报名的那位老师似乎对复旦很不满，虽然不致于不让我们报名，但也反反复复地絮叨着去年上海马拉松的事。觉得自己有点冤大头，糊里糊涂就挨人训了。虽然之前对此事也有些耳闻，却不曾想到这么长时间了人家还惦记着这件事。

    有些事情本来就不是自己能选择的，自决定要成立跑步爱好者协会，就不得不接受前人留下的一切了。接受跑版上聚拢的跑步爱好者们，接受学生会各种各样繁琐的手续，接受马拉松组委会眼中复旦弄虚作假的劣迹。诚信的形象破坏起来很来很容易，想重新建立却十分困难。没想到协会还没正式成立，就要担负挽回复旦诚信形象的任务了。

    去年的事，我当时并不知情，不过事情的结果确实很出乎大家的意料。其实谁都没有错，每个人都站在自己的位置上思考问题，做自己认为对的事。有谁会想到突然间就真的有好事者举报，又有谁会想到会给以后的报名造成影响呢。

    有人想问我要详细的报名表看看，我断然是不会给的。秘密要漏肯定先从自己的嘴漏，有些事情也只能先自己担着了。等我把报名的事情处理好再说吧。
关键词(Tag): 复旦 跑步 报名 协会 马拉松
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头昏脑胀

Runner 发表于 2007-09-16 22:47:14

    万恶的生产实习终于结束了。我发誓这是世界上最无聊的事情，除了每隔两个小时换一次样品，剩下的就只有数星星了。

    第一次是11号的晚班，晚上十点钟开始，第二天早上六点结束。带了笔记本电脑过去，开始还有点力气玩玩模拟器游戏，快两点的时候大家都撑不下去了。四个人挤在三只椅子上睡着了，一点也不好完。可怜的保安被我们赶到保卫室门外去了，摸摸他。五点钟的时候醒了，好冷。走到正校门前，一个人蹲在圆圆的大石头上，看着东方的天空渐渐地发黄发白，启明星亮得刺眼之后又淹没在黎明的光芒中。路上出现了不少跑步的老头子，远方哧哧的汽车声是不是来接我们的班？一个清洁工不知何时也来到了校门前，把扫帚扔上三轮车，坐在地上，和我一起望着同一个方向。我们都是在等待吗，等待一个不可知的未来。

    12号回来睡了三个小时，冲到本部招新。很惊讶自己居然到了晚上六点还没有觉得困。但是显然大脑已经变迟钝了，糊里糊涂就把版旗给扔了……晚上本想睡觉，又被拉去实验室测样品。九点半飞奔到南区三十号楼安抚那些等我开会的孩子们。让我喘口气吧……
    排班的时间调来调去，自己也没认真搞清楚。13号一清早冲到江湾去，发现──居然不是我的班……糗大，白跑一趟，灰溜溜回寝室。

    14号早班，大雨。突然发现原来江湾还有这么多的保安──连坐的地方都没了。吃了个带来的面包当早餐，困劲上来了，又累，站都站不住了。啥都不管了，捡个破塑料袋垫屁股，倚在墙角。又风又雨的，好冷。紧紧得抱住双腿，把头使劲往里埋，缩成一个小小的团，然后就这么睡着了……醒来的时候，不远处两三个民工也在拱廊里躲雨，抹开迷糊在一起的睡眼，发现他们也在看着我。他们的眼神，有些惊讶，但更多的是怜悯。把我当成流浪儿了么？突然觉得自己现在的情境真的好像乞丐，从来没这么落迫过，好可怜，好想哭。想冲到雨里去，泪水雨水混一起谁也看不出来……
    终于等到雨停，在江湾校区里闲逛，逛了个遍，以前没去过的地方都游览过去。江湾好大，比两个本部都要大，一个小时绕不完；江湾好多树林，江湾不是用来上课的，江湾是个植物园；江湾好危险，好多井盖都没盖，掉去呼救也没人能听见……

    回寝室爬上床就起不来了，半夜饿了出去吃了个夜宵又爬了回去。断断续续睡了有二十个小时……
    还是困，还是头晕，心情不好，你们最近不要烦我。
关键词(Tag): 实习 大气 检测 江湾 生产
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爱跑步的小兔子挂牌

Runner 发表于 2007-09-13 20:56:33 

曾经有很多人怂恿我来挂牌，都被我义正词严地拒绝掉了。                            
因为心中早已计划好了今天，为自己挂牌,为Running挂牌。
                                                    
 ╔┅┈                   ┈┅╗                    
 ┇个人资料：                 ┇                    
 ┊性别：男                   ┊                    
   生日：87.2.25                                    
   专业：04化学                                     
 ┊身高：175cm                ┊                    
 ┇体重：60kg，巅峰时期64kgT.T┇                    
 ╚┅┈                   ┈┅╝                    
                                                    
只看文字枯燥吗？配点音乐吧。                        

                                                    
性格：                                              
      乐观坚定，热情负责，严谨务实，                                            
      MBTI测试为标准的公务员(ISTJ)。                                                                                          

      喜欢小动物，曾经养过小猫小狗，                                           
      小鸡小鹦鹉小金鱼小兔子，哈哈。                                           
                                                                               
      可能自己太过沉浸于自己的世界，                
      大学前两年几乎没和女生说过话，   ╔═                                     
      恋爱事业就更没有开展的可能了。   ║   ║║ ╬ ╔╗                        
爱好：～∽∝∞∽～∽∝∞∝∽～∽∞╮   ╚═ ╚╝ ╚ ╚═                        
                                  ╰╮            ╔╗                          
运动：跑步、乒乓、游泳(只会蛙泳)    ╰╮          ╠╝                          
      什么时候再练练骑车凑个铁三。    ♀          ║＼                          
      爱跑步，狠狠爱。                ♂          ╔╗                          
      最开心的时光在Running度过，     ╰╮        ╠╣                          
      最真挚的朋友都来自Running。       ╰╮      ║║                          
                                          ╰╮    ╔╗╔╗                      
音乐：国内的喜欢梁静茹和五月天，但不追星。  §    ╠╣╠╣                      
      国外的喜欢Westlife、Avril 和Alizee。  ∮    ╚╝╚╝      
      最爱的还是NewAge，神秘园雅尼班得瑞。  ﹗         ╦       
      很想学钢琴，可惜不曾有机会真的去练。  ╰╮       ║       
                                              ╰╮     ╩       
书籍：大一看的都是教科书，大二随便学了点编程，  ◇     ╦                       
      大三开始喜欢德鲁克，小说总没耐心看下去，  ☆     ║                       
      论语诗经还是梦想时，算是一个爱看书的人。  ╰╮   ║                       
                                                  ╰∽∞∽～╮  
影视：喜欢看电影，不怎么看韩剧。注重电影的内涵而不是特效，  §                  
      所以无论是金刚还是变了形的金刚对我来说都没啥吸引力。  ╰⊙
      相比之下我宁愿选择翻来覆去品味周星驰的《喜剧之王》。  ╭╯
      喜欢阿甘，阿甘的魅力，不在于他跑得多长多久或者多快，  ╰╮
      而是在他的背后，有一群不同出身和目的的人和他一起跑。    ↓
                                                                                
对MM的要求：                                                                    
作女一脚踢飞.。o O ○拜金的养不起                                               
性格开朗向上o(∩_∩)o能有共同话题                                               
                                                                                
 ┏━═─═━═─═━═─═━┓                                                 
 ┃要求提太多了也没什么意义，┃                                                 
 ┃真喜欢上哪管这些条条框框。┃                                                 
 ┗━═─═━═─═━═─┐  ┖                                                 
                        ╱ ∕︳            /)/)                                 
王道：                    │├────┐ \(^o^)/                                
                          └┴────┘                                                             

                                                                               
Joke /)/)                                                                      
     (^-^)                                                                     
                                                                               
不是很留意记录自己影像的人，大学三年多上下来没几张照片。                       
九成照片都在跑版的FTP里了 ，挑了两张还能见人的凑合看吧。                                                                                                     
                                                                               
从来没有觉得自己是帅哥，                                                       
最近休息不好，脸上又开始起痘痘。>♂<                                           
有人问我：你脸上怎么老出痘痘啊？                                             
我就回答：知道地球表面为什么经常火山爆发不？                                   
          因为他有一个火热的心！                                               
                                                                               
就这些了，如果还想了解别的什么的话，                                           
周三中午来本部排球场跑步爱好者协会(筹)的摊位看真人吧。
                                                                               
我叫小兔子，不收门票。
关键词(Tag): 跑步 单身 挂牌 小兔子
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复旦大学跑步爱好者协会(筹)首次招新！

Runner 发表于 2007-09-10 20:44:43 

    (╲                                                  ╱)    
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 (   \  /  '﹥                                    ﹤'  \  /   ) 
 (_       ╱ ┌─────────────────┐ ╲       _) 
   ╲___╱   │   跑步爱好者协会(筹)首次招新!    │   ╲___╱   
     "       └─────────────────┘       "     

                                                                             
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 ┃              猜你大概是混迹跑版的老手？                            ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ┃                  已经领略过世纪公园的风情，                        ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ┃                       正在期待着共青森林的美景。                   ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ┃                  赤脚PK烙下的伤口已经痊愈，                        ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ┃              嘴角还留有南操西瓜的香甜。                            ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ┃                                                                    ┃    
 ╰━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━RUNNING/跑步人生╯    
                                        
                                                                           
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 ┃                          或许你是刚刚起跑的新人，                  ┃  
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 ┃                 晨锻却不刷卡的军装帅哥？                           ┃  
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 ┃                 不能成就伟大的42. 195 ，                           ┃  
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 ┃                          星光大道上挥汗一样精彩。                  ┃  
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 ┃               曾经赫赫有名的英雄隐居兰州海歌。        ██         ┃    
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 ┃               跑版的武林外传要演绎怎样的续集？                     ┃    
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 ┃               加入跑协，我们一起闯荡跑步江湖！        ██         ┃    
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 ┃        报名条件：身体健康，无不适合跑步等剧烈运动的疾病。          ┃  
 ┃                                                                    ┃  
 ┃        报名方式：                                                  ┃  
 ┃        发送姓名、年级专业、学号、BBS ID、手机号码、电子邮箱到      ┃  
 ┃        BBS 投条：RunnersUnion                                      ┃  
 ┃        手机短信：***********                                       ┃  
 ┃        电子邮件：RunnersUnion@gmail.com                            ┃  
 ┃                                                                    ┃  
 ┃        9月12日周三中午本部排球场现场报名！                         ┃  
 ┃        更欢迎大家加入常委会成为协会骨干！                          ┃  
 ┃                                                                    ┃  
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关键词(Tag): 复旦 跑步 协会 招新
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复旦大学跑步爱好者协会申请书(终稿)

Runner 发表于 2007-09-09 11:37:31

一、前言

I、 成立协会的背景与初衷
跑步是一项历史悠久的运动，不仅强身健体，也能锻炼人们的意志，在复旦大学有深厚的群众基础。长期以来，这些跑步爱好者们几乎都是各自单独活动，相互之间交流甚少。2006年6月日月光华BBS跑道人生版开设后，逐渐吸引了许多跑步爱好者。然而到目前为止，仍然没有一个正式的集体来发起、组织、参与各种跑步活动。成立跑步爱好者协会的初衷就在于普及跑步运动、促进跑步爱好者间的相互交流，争取共同提高，使跑步不再是一项孤独的运动。距2008年北京奥运会还有不到一年时间，此时成立跑步爱好者协会，对于推动全民健身、传播奥运精神能起到十分积极的作用。

II、选择以社团这一组织形式来实现初衷的合理性和必要性。

1、有利于在校园中推广长跑运动
跑步运动，已经受到人们越来越多的青睐。国内影响力较大的马拉松赛事有北京、厦门、上海和大连等，其它形式的跑步活动更是层出不穷。国内许多一流大学已经成立了自己的跑步类社团，如清华大学学生马拉松爱好者协会、北京大学跑步爱好者协会、厦门大学长跑爱好者协会等。这些社团不仅吸引了一大批跑步爱好者的加入，也产生了极好的社会效应。复旦大学在推广跑步运动方面则略显落后，许多同学对跑步运动和马拉松缺乏了解。此时亟需一个团体来推广跑步运动，吸引同学们加入到跑步运动的行列中来。

2、集体活动的有效开展需要一个团体来进行组织
到目前为止，学校中还没有任何一个社团来专门组织跑步训练和比赛活动。参与校外比赛等集体活动大都是靠热心的同学自发组织，不仅宣传力度不够，活动效果也难以令人满意。成立跑步爱好者协会，不仅能为同学们参与校外赛事提供方便，也能开展更加丰富多彩的体育活动，增加同学们参加跑步活动的热情。

3、有利于跑步运动的科学化
目前的情况下，由于缺乏专业的指导，许多同学在锻炼时存在较大的盲目性，往往影响了锻炼的效果，有时发生了运动损伤也不知道该如何处理。尤其是马拉松这样超长距离的运动，体能消耗大，对身体素质要求高，如果没有科学的锻炼方法，极有可能对身体造成伤害。成立跑步爱好者协会有利于引导正确的健身观念，普及科学锻炼的知识。

4、有利于宣传马拉松文化，弘扬奥运精神
跑步运动有着悠久的历史，更蕴含着深厚的文化传统。长短跑运动员们在赛场上表现出的奋力拼搏、挑战极限、自我超越的精神，激励了几代莘莘学子，成为了许多跑步爱好者们的人生信条。成立跑步爱好者协会，能够通过宣传跑步运动的历史文化和优秀运动员的拼搏事迹，将奥运精神播种到每个人的心中。

五、社团主要活动

(一)常规活动

1、    日常训练

主要面向协会成员
在南区操场和本部分别组织晚跑队，并考虑根据会员速度水平的不同分成两至三个梯队。每队由一至两个人带队，每周固定时间组织三次晚跑活动。
每月两次周末江湾拉练，每次有两至三人担任领队、断后以及补给。对于刚加入训练队伍的新手或体能较差的同学，两至三人一组，一人骑自行车，轮换跑步。
对于速度较快、水平较高的业余跑步爱好者，考虑与学校田径队联系，跟随校队共同训练，并请校队教练适时指导。

2、    知识讲座
面向全体学生
    每学期组织一至两次跑步与健康讲座
    一次主要讲解普通健康知识，包括正确的跑步姿势、跑步前后的准备活动和之后放松、合理的锻炼频度和强度、运动伤痛处理，另外还有女生关注较多的运动塑身问题。
    一次主要在马拉松等大型赛事训练前夕举行，主题专门针对大型赛事相关问题，如赛前训练如何进行、长距离跑步中途如何补水、长跑比赛的战术、赛前饮食和赛后恢复等等。

(二)大型活动

1、    上海国际马拉松

面向全校师生、毕业校友中的马拉松爱好者
协会主要负责前期宣传、集体报名与体检、报名费与押金的收取和上交、交通信息的指导，现场的人员接待，饮料、毛巾、食品的补给等后勤工作。

2、    学期测试
    主要面向会员
    每学期期末考试周前组织一次参与人数较多跑步测试，根据会员锻炼要求的不同分2千米、5千米、1万米不同距离。测试成绩记录到会员档案中，一方面让会员对自己的水平有大致的了解，另一面作为以后分组训练的依据，方便会员寻找与自己速度相近的跑友。

3、    其它参与人数较多的校内外跑步健身活动

如上海以外城市举办的马拉松赛、金桥碧云国际社区长跑比赛、东方明珠登高活动，校际间的联谊比赛等。各种机构主办的公益性跑步活动，如果会员中有二十人以上参加，协会根据情况提供一定的协助和支持。参加强度较大的赛事，在条件允许的情况下，协会向参赛者提供体检、医护、人身保险方面的信息和帮助。

六、社团的发展规划

1、    本学年规划：

组织有规律的日常训练，在不干扰学校教学及各项事务的前提下，与学校体育教学活动形成相互补充相互促进的关系；利用BBS等多种手段广泛宣传跑步活动和协会本身，在一年内初步发展一百名左右会员，在校内跑步爱好者群体中形成一定知名度；组织上海国际马拉松等大型赛事的集体报名和现场后勤工作；向周边地区企业和可能的赞助商宣传社团，建立初步的合作关系；在社团运作中积累策划组织大型活动的经验，不断完善协会的各项制度；招募并培训一批有热情、有能力的干事和干部，从中遴选出下一届协会负责人。

2、    未来三年规划：

协会新老会员累计能够达到三至四百人，会员除复旦大学在校本硕博学生外，也能吸引一部分外国留学生、毕业校友参与活动，与校内其它社团以及教职工组织保持友好的联系。协会依托复旦大学成为跑步爱好者的进行广泛交流的平台，在提高复旦学生身体素质方面起到积极作用。能和一两家知名企业形成长期的合作关系，为会员提供质优价廉的运动装备相关信息。

协会活动跳出单纯的跑步类活动，能开展一些以宣传马拉松文化、奥运精神为主题的实践活动和公益活动。开展跑步比赛等活动注意竞技性与趣味性的兼顾，吸引不同喜好不同水平的人群参与到活动中来。

能够给跑步爱好者提供较为专业的训练指导，与学校田径队建立友好交流的关系，在大型比赛中能够取得较好的名次。能组织校际间的交流赛事，承办或协办社会性的大型活动，将协会的影响力延伸至社会。

3、    协会的长远目标
社团的长远目标是成为上海地区最具影响力的高校跑步类体育社团。

七、相关人员通讯录
略
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